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让宝宝健康度过春夏交替 [复制链接]

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春夏交替,儿童健康

艾尚宝儿儿童健康管理机构是目前天津市最专业的本土儿童健康管理品牌。我们成立于年,在全面管理孩子健康的基础上,开展针对会员家长的成人理疗项目,力争构建"1+2+4"家庭理疗体系。

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在春天即将步入夏天的时候,气温温差大,这也是宝宝最容易生病的时候,所以,各位妈妈在这个春夏交替的季节中,宝宝最该小心下面的几种病。

01

细菌性痢疾

细菌性痢疾由志贺氏痢疾杆菌引起的一种急性肠道传染病。临床表现为腹痛、腹泻、大便呈粘液、粘胨或脓血便,伴有里急后重,部分病例可出现发热等症状,症状严重的可出现中毒型菌痢。该病主要通过水源、食物、和日常生活生活接触传播,常易借助食物造成集体性暴发。学龄前、小学生及青壮年是主要发病对象。食源性疾病:摄入污染的食物而引起的感染性或中毒性疾病,包括食物中毒、临床上除表现为发热、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、胃肠道症状外,还可以表现为神经系统、循环系统等症状,严重者可发生死亡。这类疾病可表现散发、多例感染或中毒,时常以集体性发生或中毒形式出现。预防措施:注意饮食饮水卫生,做到饭前便后洗手,玩玩具后要洗手,养成良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生,不吃卫生不合格的食品。宝宝发生腹泻时,应及时就诊。02

呼吸道疾病

麻疹:一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现为发热、咳嗽、眼结膜炎、口腔麻疹粘膜斑和皮肤红色斑丘疹,症状重者可并发肺炎、心肌炎。发病主要以儿童为主,易在幼儿园、托儿所、小学等集体单位出现暴发。部分青壮年亦可感染发病。流行性脑脊髓膜炎(简称流脑):由脑膜炎双球菌引起的一种急性呼吸道传染病。临床表现为高热、头痛、咽痛、皮肤瘀点、瘀斑、颈部强直、喷射性呕吐等症状,严重者危及生命。感染以儿童为主,部分青少年、成年人亦可感染发病。流行性脑脊髓膜炎(简称流脑):由脑膜炎双球菌引起的一种急性呼吸道传染病。临床表现为高热、头痛、咽痛、皮肤瘀点、瘀斑、颈部强直、喷射性呕吐等症状,严重者危及生命。感染以儿童为主,部分青少年、成年人亦可感染发病。预防措施:室内保持空气流通,加强户外锻炼;幼儿园、托儿所应加强晨检,医院诊治,并做好接种工作。

除了上面的预防措施,我们还能如何提高宝宝的抵抗力,让孩子少生病呢?

在我们体表,有无数的士兵,时刻在保护着我们,一看到敌人入侵,就进行反击。

士兵虽然尽忠尽职,作战能力如果太差的话,也是心有余而力不足,所以关键就是要提高士兵的作战能力。

这个士兵有一个名字叫——卫气。

卫者,保卫之意。

白天,卫气运行于肌表,能够保卫人体,避免外邪的入侵,起到防御作用。

夜晚,卫气进入脏腑,保卫我们的五脏六腑。

提高士兵工作能力,关键就是健脾益肺,增强肌表的护卫之力。

小朋友有一个生理特征:“脾肺常不足”,所以会看到孩子抵抗力比我们弱,一阵风直吹过来,可能回去就流鼻涕、发烧咳嗽,因为士兵抵抗不住,直接让风寒邪气进入身体。

说到健脾益肺的美食,最常见就是山药,其色白入肺,味甘归脾,能补脾胃、益肺气,强肾固精,但是山药偏壅滞,对于爱积食的小朋友而言,山药与鸡内金(6克左右)一起熬汤,补和通并用,可健脾养肺消食。

如果舌苔腻脾虚湿气重,就可以用炒鸡内金,如果是舌苔薄或舌质红、无苔的阴虚孩子,可以用生鸡内金。如果孩子正好有腹胀,就不建议吃山药。

排除障碍,提高作战能力!

很多孩子并不是虚,而是身体比较瘀堵,瘀堵导致气血运作不畅,让士兵作战能力下降。

比如吃太多、少运动、零食太多、经常低头玩电子产品等都导致孩子身体经络并不怎么畅通、淤堵,此时我们可以每天给孩子捏几下肩井穴,疏通一身气血。肩井穴,在《幼科铁镜》中这样说:“肩井穴是大关津,掐此开通血气行,各处推完将此掐,不愁气血不周身”。

用手搭于肩头,用中指指腹按揉肩井穴,或用中间三指指腹按揉肩井穴区。按揉的手法要均匀、柔和、渗透,以局部有酸胀感为佳。早晚各一次,每次按揉1~2分钟。

增强肺的工作能力,还有一点就是帮肺排除障碍,沿着肺经的循行路线按揉,找到痛点或者有硬结的地方后按揉一会,一般有瘀堵的地方就会有点痛。

春夏交际之际,雨水多,湿气明显,我们可以观察到孩子舌苔比较腻、水滑,大便粘,排出来的汗也粘,皮肤容易长各种红疹子。

我们给孩子推荐一个夏季小茶方(苍术6克,荷叶3克,用开水冲泡,味道清香好喝),让脾胃摆脱湿气的困扰,才能正常工作,体表的士兵才能有正常的作战能力。

小结:

让体表士兵有强大的作战能力,才能让孩子有足够的抵抗力,减少感冒咳嗽,那么我们需要排除影响士兵作战能力的因素,疏通经络,祛除湿气,揉开瘀堵点。

另外吃点健脾益肺的美食,如山药、莲子、白扁豆、小米、南瓜、银耳、百合等,少吃或不吃生冷寒凉、燥热的食物伤害脾肺,削弱它们的战斗力。

最后,晨起给孩子捏脊,睡前揉腹,不要忘记哦!

艾尚宝儿坚持以专心、爱心、良心

用心呵护宝宝健康成长

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